Sida jeermiska looga nadiifiyo gacmaha albaabka guriga
1. Ku dar qaddar gaar ah oo 84 jeermis dile ah biyaha nadiifka ah, si siman u walaaq, ka dibna ku qoysi maro, xidho galoofyada, oo si toos ah u masax gacanta albaabka.
2. Hadda waxaa jira nooc ka mid ah jeermiska jeermiska dila ee suuqa, kaas oo noqon doona mid aad u habboon in la isticmaalo, iyo nooca noocan oo kale ah ayaa dhab ahaantii saameyn la mid ah sida tirtirayaasha lagu qooyay 84 xal.Waxay jeermiska ka dili kartaa gacanta albaabka maalin kasta, taasoo keeni karta jeermis dhab ah.ujeedo.
Waa maxay meelaha jeermiska guriga ee u baahan fiiro gaar ah?
1. Taleefanka gacanta waa wax aan u baahanahay in aan taabto maalin walba, waxaana ku jira bakteeriya badan, sidaa awgeed waxa loo baahan yahay in aan jeermiska ka dilo mobaylka maalin kasta.Waxaad tixraaci kartaa gacanta albaabka habka jeermiska dila.Si kastaba ha ahaatee, si toos ah uguma buufin kartid 84 jeermis-dileyaal.Waxaad telefoonka ku tirtiri kartaa shukumaan warqad ah oo qoyan si aad uga ilaaliso uumiga biyuhu inay soo galaan taleefanka oo ay waxyeello u geystaan taleefankaaga.
2.Tuubada sidoo kale waa meel ay fududahay in la iska indhatiro,waxaana loo baahan yahay in aan maalin walba furno qasabada si aan gacmaha u dhaqo,sidaa darteed waa in aan nadiifinnaa tuubada maalin walba.Waxaad ku buufin kartaa 84 jeermis-dile meelaha ay qasabadu inta badan taabato.
3. Isla mabda'a la mid ah, isticmaalka kasta oo musqusha ka dib, waxaan u baahanahay inaan riixno badhanka qulqulka ee musqusha, ka dib isticmaalka, waxaan u baahanahay inaan isticmaalno 84 jeermis-dile si aan jeermiska uga qaadno badhanka, ka dibna gacmahayaga dhaqno.
4. Kushiinku sidoo kale waa meesha uu Virus-ku ku yar yahay, sida looxyada la isticmaalo ee maalin kasta la isticmaalo, sidoo kale marada, maryaha suufka, iwm, kuwaas oo ah kuwa ugu fudud ee bakteeriyada lagu dhaliyo, markaa marka guriga la jeermiyo. nadiifi qaybahan muhiimka ah , Si aanay u jiri doonin taranta bakteeriyada.Ka dib markii la isticmaalo muddo wakhti ah, calalkii guriga waa in la tuuraa waqti ka dib, hana noqonin mid caajis ah.
Waqtiga post: Dec-01-2021